Stuwing bij kunstvoeding

Als je je kindje geen borstvoeding maar kunstvoeding geeft, hoopt zich in de eerste dagen na de bevalling melk op in je borsten. Dit noemen we stuwing. Stuwing geeft vaak klachten. Ook bij borstvoeding komt stuwing vaak voor.

Bent u huisarts of praktijkmanger?

Benieuwd hoe hybride zorg uw praktijk of post kan ondersteunen? 

In de whitepaper leest u alles over de mogelijkheden van hybride zorg.

Download het whitepaper

Oorzaken

Tijdens de zwangerschap zorgen zwangerschapshormonen ervoor dat je borsten voorbereid worden op het geven van borstvoeding. Na de bevalling wordt de volgende stap gezet: de hormoonspiegels veranderen en je borsten gaan melk produceren. Als je geen borstvoeding geeft, hoopt de melk zich op in je borsten.

Verschijnselen

Je borsten worden groter en de huid van je borsten is strak gespannen. De huid kan glanzend, rood en warm zijn. De bloedvaten op je borsten zijn duidelijker zichtbaar. Je borsten voelen zwaar aan en bewegen kan pijnlijk zijn. Door de druk in je borsten neemt de melkproductie af. De opgehoopte melk wordt weer door het lichaam zelf opgenomen. Na ongeveer vier dagen neemt de stuwing af.

Zelfzorg

Het dag en nacht dragen van een strakke beha kan verdere stuwing voorkomen. De melkproductie neemt namelijk niet alleen af door interne druk in je borsten, maar ook door druk van buitenaf. Geeft één beha niet voldoende tegendruk, draag er dan twee over elkaar.
Draag ook tijdens het douchen een strakke beha. Laat zo min mogelijk warm water over je borsten lopen, want dit bevordert de melkproductie en daarmee ook de stuwing. Ga daarom niet in bad, douche kort en trek na het afdrogen van je borsten een droge beha aan .
Let op: als je beha gaat knellen of pijn doet, zit deze té strak. Er kan dan een melkkanaaltje verstoppen waardoor een borstontsteking kan ontstaan .Doe hem daarom wat losser.
De pijn in je borsten kun je verminderen met koude kompressen . Je kunt coldpacks gebruiken of zelf kompressen maken. Maak maandverband nat, doe dit in een plastic zakje en leg het over een rond schaaltje in de vriezer. Al snel heb je dan een voorgevormd kompres dat je in een washandje in je beha kunt doen. Leg een bevroren kompres niet op je blote huid om bevriezing te voorkomen .
Je mag ook paracetamol nemen tegen de pijn. Alternatieve adviezen zijn het drinken van saliethee, en gekneusde witte koolbladeren in je beha leggen. Soms wordt geadviseerd de ergste stuwing weg te kolven . Het nadeel daarvan is dat het de melkproductie stimuleert. Daardoor kan het langer duren voordat de stuwing afneemt.
Ga niet minder drinken om de stuwing te beperken. Hierdoor neemt de melkproductie beslist niet af. Wel kan het leiden tot uitdroging.

Naar de arts

Stuwing is normaal. Je hoeft er niet voor naar de huisarts. Op het moment dat je koorts krijgt, kan er sprake zijn van een ontsteking. Overleg dan met je kraamverzorgende of verloskundige . Zij kunnen je tijdig verwijzen naar de huisarts.
Er zijn medicijnen die de melkproductie na de bevalling remmen . Vanwege de kans op bijwerkingen worden deze medicijnen meestal niet voorgeschreven.

Meer informatie

Informatie van het Nederlands Huisartsen Genootschap
http://nhg.artsennet.nl