Let op! Deze gegevens zijn mogelijk niet meer actueel.

Zuurbranden tijdens de zwangerschap

Zuurbranden komen veel voor tijdens de zwangerschap. De meeste vrouwen hebben er last van, met name in de laatste maanden van de zwangerschap.

Chat met een verpleegkundige

Twijfels of u naar de dokter moet? Of hebt u een korte vraag over uw gezondheid? Chat direct met een verpleegkundige via onze app.

  • Gezondheidsadvies via chat
  • Start een chat en stel meteen uw vraag
  • Stuur een foto mee van uw klacht
  • Uw gegevens zijn veilig en blijven vertrouwelijk
  • 7 dagen per week bereikbaar (ook 's avonds)
  • Bekijk een overzicht van al uw gesprekken

 

App de verpleegkundige

Oorzaak

Tussen je slokdarm en het begin van je maag zit een stevige kringspier die normaal gesproken alleen opengaat als je iets doorslikt. De rest van de tijd knijpt de spier de ingang van je maag af, zodat er geen maaginhoud terug in je slokdarm kan stromen. Tijdens de zwangerschap wordt de kringspier onder invloed van zwangerschapshormonen slapper. De afsluiting is minder stevig en maagzuur kan in je slokdarm stromen. De kans hierop is groter in de laatste maanden van je zwangerschap. Je baarmoeder drukt dan tegen je maag aan, waardoor de druk in je maag hoger wordt. Ook verstopping (obstipatie) geeft een drukverhoging in je buik, waardoor je sneller last van maagzuur hebt. Verschillende voedingsmiddelen verergeren de klachten.

Verschijnselen

Na het eten of tijdens bukken of liggen ontstaat een brandend gevoel achter het borstbeen. Bij sommige vrouwen breidt het gevoel zich uit tot in de keel met eventueel een zure smaak. Als je vaak last hebt van maagzuur, kan het brandende gevoel overgaan in een brandende pijn. Zuurbranden kan gepaard gaan met boertjes (ontsnapping van lucht uit de maag).

Zelfzorg

Omdat zuurbranden een direct gevolg is van je zwangerschap, kun je het niet voorkomen. Je kunt wel een aantal dingen doen om de klachten zoveel mogelijk te beperken:

  • Eet regelmatig kleine en licht verteerbare maaltijden.
  • Eet rustig en kauw alles goed.
  • Eet de laatste 2 tot 3 uur voordat je gaat slapen niets meer.
  • Zet het hoofdeinde van je bed 10 centimeter hoger (een extra kussen werkt averechts).
  • Bij het bukken door je knieën gaan en niet voorover buigen.
  • Zorg voor goede voeding tijdens de zwangerschap om verstopping te voorkomen.
  • Rook niet (roken tijdens de zwangerschap verergert de klachten).
  • Vermijd voedingsstoffen die de klachten verergeren, zoals:
    • alcohol
    • cafeïne (koffie, zwarte thee, cola, energiedrankjes)
    • frisdrank met prik (koolzuurhoudend)
    • vet
    • citrusvruchten (sinaasappel(sap), citroen)
    • chocolade
    • sterk gekruid eten

Als je ondanks deze maatregelen veel last hebt van maagzuur, kun je medicijnen gebruiken. Koop deze het liefst bij de apotheek en zeg erbij dat je zwanger bent. De apotheker weet precies welke middelen geschikt voor je zijn en hoe vaak je deze mag gebruiken.

Naar de arts

Als ook de medicijnen die je hebt gekocht niet voldoende helpen, overleg dan met je gynaecoloog of je huisarts. Deze kan middelen voorschrijven die alleen op recept verkrijgbaar zijn en die sterker werken dan de geneesmiddelen die je zelf kunt kopen. Volg nauwkeurig de instructies van de arts op. Overmatig gebruik van deze geneesmiddelen tijdens de zwangerschap heeft mogelijk negatieve gevolgen voor je baby.

Meer informatie

http://download.nhg.org
Afbeelding van het Nederlands Huisartsen Genootschap

Over Medicinfo

Medicinfo biedt betrouwbare, actuele informatie over gezond zijn, gezond blijven - en wat u daar zelf aan kunt doen.