Voeding of een pil?

Onze voeding is meer dan een optelsom van vitamines en mineralen. Het levert bouwstoffen en energie die nodig zijn voor de opbouw en het herstel van ons lichaam. Bovendien kunnen we genieten van lekker eten. 

Een voedingssupplement levert uitsluitend vitamines en/of mineralen en kan voeding dus nooit vervangen. Een gevarieerde voeding bevat in principe alle voedingsstoffen die u nodig hebt om gezond te blijven. Sommige mensen, zoals ernstig zieken, ouderen en topsporters, kunnen wel extra vitamines gebruiken. Zij kunnen baat hebben bij het slikken van preparaten naast hun normale voeding. 

Over Medicinfo

Medicinfo biedt betrouwbare, actuele informatie over gezond zijn, gezond blijven - en wat u daar zelf aan kunt doen.