Vitamine B6 vergifiting

Vitamine B6-vergifiting

Wat is vitamine B6?

Vitamine B6 is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten ze met de voeding binnenkrijgen. Vitamine B6 zit in vlees, vis, eieren, groenten, melkproducten en graanproducten. 

Vitamine B6 behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Vitamine B6 wordt ook wel pyridoxine genoemd. 

Deze tekst gaat over de oorzaken, verschijnselen en behandeling van vitamie B6-vergiftiging.

Vraag het de medisch specialist 

Twijfels of onzekerheid na een ziekenhuisbezoek zijn heel gewoon. Gelukkig kunt u nu uw vragen als verzekerde van CZ bespreken met een onafhankelijk medisch specialist.

  • Telefonisch of online contact met een medisch specialist
  • Gratis & exclusief voor klanten van CZ
  • 100% vertrouwelijk

Zó werkt het

Waar is vitamine B6 voor nodig?

Vitamine B6 is belangrijk bij de stofwisseling van aminozuren, de bouwstenen van eiwitten. Het is nodig bij de groei en de aanmaak van bloed. Het zorgt voor een goede werking van het immuunsysteem en de zenuwbanen.

Dagelijkse hoeveelheid vitamine B6

Volwassenen tot 50 jaar hebben dagelijks 1,5 milligram vitamine B6 nodig. Vrouwen die zwanger zijn en borstvoeding geven hebben een verhoogde behoefte. Kinderen hebben minder nodig, afhankelijk van de leeftijd.

Vitamine B6-vergiftiging

Bij vitamine B6-vergiftiging is er een overschot van vitamine B6 in het lichaam. Ook al wordt vitamine B6 met de urine uitgescheiden, er is toch een risico op schadelijke effecten, met name op het zenuwstelsel.

Oorzaken

Vitamine B6-vergiftiging kan ontstaan als iemand langdurig supplementen neemt waarin grote hoeveelheden vitamine B6 zitten. De maximale dosis die iemand mag innemen is 25 milligram per dag. Hoge doses vitamine-B6 worden wel gebruikt om klachten van een premenstrueel syndroom te behandelen.

Verschijnselen

Een te hoge vitamine B6-spiegel kan leiden tot klachten van de zenuwbanen (neuropathie):

  • Tintelingen in de handen en voeten.
  • Branderig of pijnlijk gevoel in de voetzolen en handpalmen.
  • Verminderd of doof gevoel.
  • Spierzwakte.
  • Gestoorde co√∂rdinatie bij het lopen (ataxie).

Diagnose

Op basis van de klachten en het lichamelijke onderzoek kan de arts een vitamine B6-vergiftiging vermoeden. De vitamine B6-spiegel kan in het bloed worden bepaald.

Behandeling

De behandeling bestaat uit het stoppen met de inname van vitamine B6. Meestal treedt een volledig herstel op, maar dat kan maanden tot jaren duren.

Meer informatie

Informatie van Ziekenhuis Gelderse Vallei 
www.geldersevallei.nl/_uploads/file/e-Medisein/Vitamine%20B6%20intoxicatie.pdf

Informatie over hoeveel vitamine B6 u nodig hebt 
www.vitamine-info.nl/hoeveel-heb-ik-nodig/

Informatie van het Voedingscentrum 
www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-b6.aspx

(Engelse) informatie over teveel vitaminen 
http://emedicine.medscape.com/article/819426-overview

Brust, J.C.M. (2000), Nutritional Disorders of the Nervous System, in: Goldman, L. and Bennett, J.C. (eds), Cecil Textbook of Medicine, 21st ed, vol. 2, W.B. Saunders Company, Philadelphia.