Rugpijn met uitstraling

Rugpijn met uitstraling

Wat is rugpijn met uitstraling?

Bij rugpijn met uitstraling is er niet alleen sprake van pijn in de rug. Er zit ook een uitstralende pijn in de billen en benen. Die pijn kan tot voorbij de knie aanwezig zijn. Deze uitstralende klachten zijn soms heviger dan de rugpijn zelf. Uitstraling wijst op prikkeling van één of meerdere zenuwen die vanuit de rug naar de benen lopen.

Vraag het de medisch specialist 

Twijfels of onzekerheid na een ziekenhuisbezoek zijn heel gewoon. Gelukkig kunt u nu uw vragen als verzekerde van CZ bespreken met een onafhankelijk medisch specialist.

  • Telefonisch of online contact met een medisch specialist
  • Gratis & exclusief voor klanten van CZ
  • 100% vertrouwelijk

Zó werkt het

Symptomen rugpijn met uitstraling

  • Meestal is er sprake van tintelende en/of prikkelende pijn in een of in beide benen.
  • In de billen of benen kan een doof gevoel (sensibiliteitsstoornis) voorkomen.
  • Soms is een voet of been minder krachtig. Daardoor kan deze gaan slepen of hebben mensen soms het gevoel dat ze door hun benen zakken.
  • De klachten kunnen verergeren door bepaalde bewegingen, hoesten, niezen of persen.

Oorzaken rugpijn met uitstraling

De rug bestaat uit 24 wervels. Tussen de wervels zitten tussenwervelschijven. Deze vergroten de beweeglijkheid van de rug. Samen vormen de wervels en de tussenwervelschijven de wervelkolom. Langs de wervelkolom lopen verschillende banden en spieren. Deze maken beweging mogelijk.

De wervelkolom beschermt het ruggenmerg. Vanuit het ruggenmerg ontspringen bij iedere wervel zenuwwortels. Deze vormen zenuwen, die naar verschillende delen van het lichaam gaan. Rugpijn met uitstraling in de benen wijst op prikkeling van een zenuw of zenuwwortel. Ergens in de rug zit er dan zenuwweefsel in de knel. Klachten kunnen ook veroorzaakt worden door rek van het zenuwweefsel.

Pijnklachten ontstaan wanneer er druk of rek wordt uitgeoefend op zenuwweefsel. Uiteindelijk gaat de zenuw minder goed functioneren. Dat kan al ontstaan in het ruggenmerg, maar ook bij de zenuwwortels of verderop in de zenuw. Mogelijke oorzaken:

  • Een uitstulping van een tussenwervelschijf (hernia).
  • Vernauwing van de ruimte tussen de wervels door artrose.
  • Druk op een zenuw door verhoogde spierspanning.
  • Een wervelbreuk.
  • Een goed- of kwaadaardig gezwel.
  • Gewrichten en spieren in de onderrug die tijdelijk niet werken zoals zou moeten.

Diagnose rugpijn met uitstraling

  • Een arts kan de rug, heupen en benen onderzoeken.
  • Ook zal hij een neurologisch onderzoek doen naar de functie van de zenuwbanen en spieren.
  • Soms is een röntgenfoto of scan van de rug nodig.

Behandeling rugpijn met uitstraling

De behandeling hangt af van de oorzaak en de ernst van de klachten. De meeste rugklachten met uitstraling herstellen vanzelf. Ook wanneer er bijvoorbeeld sprake is van een hernia.

  • Pijn kan worden bestreden met pijnstillers.
  • Bedrust is niet bevorderlijk voor het herstel. Het is erg belangrijk om juist te blijven bewegen.
  • Voorlichting en begeleiding door een fysiotherapeut. Deze geeft tips, advies en gericht therapie en oefeningen die de klachten kunnen verminderen.
  • Soms wordt een speciale oefentherapie geadviseerd: Cesar of Mensendieck therapie.
  • In sommige gevallen is een operatie nodig. Dan wordt de druk op het zenuwweefsel weggenomen.
  • Soms geeft de arts injecties op de plaats van de klachten om de pijn te bestrijden.

Klachten voorkomen

Om klachten van rugpijn met uitstraling te voorkomen, wordt het volgende geadviseerd:

  • Houd de rug- en buikspieren in goede conditie. Dit kan door te trainen en te bewegen. Ook na het herstel van rugklachten met uitstraling is het belangrijk rugoefeningen te blijven doen.
  • Let op je gewicht. Probeer bij overgewicht af te vallen.
  • Zorg voor een goede houding en tiltechniek. Tijdens de dagelijkse bezigheden en werk, maar ook tijdens het sporten.

Zelfzorg

Vermijd bewegingen of bezigheden die de klachten erger maken. Dit advies geldt zolang het nog niet duidelijk is wat er aan de hand is.

Rugpijn met uitstraling voorbij de knie is een reden om een arts te bezoeken. De arts kan de oorzaak achterhalen. Als de diagnose bekend is, kunnen oefeningen het herstel bevorderen. Voor sporters kan een aangepast trainingsschema helpen.

Ontspannen is belangrijk, zeker voor een goede houding. Stress zorgt voor een gespannen houding. Dit kan de kans op rugpijn vergroten.

Meer informatie

Informatie van het Universitair Pijn Centrum Maastricht 
www.pijn.com/

Website van de Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten ‘De wervelkolom’ 
www.nvvr.nl

Over Medicinfo

Medicinfo biedt betrouwbare, actuele informatie over gezond zijn, gezond blijven - en wat u daar zelf aan kunt doen.