Dranken hebben veel invloed op gewicht

Verkeerslicht

Langer zelfstandig thuiswonen? Thepp is dé app die u of een van uw naasten hiermee kan helpen. Stel uw vragen over gezondheid, welzijn of ondersteuning in het huishouden en krijg antwoord van een team van ervaren verpleegkundigen. 

• Gratis en 365 dagen per jaar bereikbaar
• Snel, persoonlijk en deskundig advies
• Voor zorgvragers, hulpbehoevenden én mantelzorgers

 Download Thepp

Iedere stap in de goede richting is er 1, dus ga je van rood naar oranje dan ben je ook al op de goede weg! 

Het Voedingscentrum adviseert magere en halfvolle zuivel in plaats van volle zuivel, dus magere en halfvolle melk. Karnemelk is ook mager. 

Bron

Viester, L. (2015). Worksite health promotion in the construction industry. Amsterdam: Vrije Universiteit Medisch Centrum.

Zware jongens in de bouw

In de bouw komt overgewicht en obesitas meer voor dan in de gemiddelde Nederlandse bevolking.

(misschien met gekleurde poppetjes aangeven?)

Bouw: 64% heeft overgewicht, waarvan 25% ernstig overgewicht (obesitas)

Gemiddelde Nederlandse mannen: 50% heeft overgewicht, waarvan 10% ernstig overgewicht (obesitas)