Aanpassingen voor alledaagse activiteiten

Beperkingen en aanpassingen voor alledaagse activiteiten

Aanpassingen voor alledaagse activiteiten zijn soms nodig voor mensen met een beperking. De aanpassingen zorgen er dan voor dat zij alledaagse activiteiten kunnen doen.

Volg een webinar over het vinden van de beste zorg

Hoe krijgt u de beste zorg die ook nog eens past bij úw situatie? In de gratis webinars van CZ krijgt u handig advies en praktische tips van professionals.

Bekijk hier de webinars

Inleiding

Voor mensen met een (tijdelijke) beperking kan het uitvoeren van alledaagse activiteiten een probleem zijn. Met een gebroken arm kun je bijvoorbeeld geen auto rijden. De invloed van een beperking is soms heel groot. Alledaagse activiteiten zijn onder andere aan- en uitkleden, eten, in en uit bed komen, boodschappen doen, licht huishoudelijk werk, schoonmaken en wassen. Als het voor mensen lastig is om deze activiteiten helemaal of gedeeltelijk te doen, kunnen aanpassingen helpen. Het doel van deze aanpassingen kan zijn:

  • Veiliger kunnen functioneren.
  • Zelfstandig kunnen functioneren.
  • Minder lichamelijke klachten hebben.
  • Sporten of werken mogelijk maken.
  • Sociale mogelijkheden vergroten: mobiel zijn.

Wat zijn aanpassingen voor alledaagse activiteiten?

Er zijn enorm veel soorten aanpassingen voor alledaagse activiteiten. Bijvoorbeeld aanpassingen voor:

  • Kleding.
  • Vervoersmiddelen.
  • Woning.
  • Werkplek.
  • Sport.

Aanpassingen voor alledaagse activiteiten zijn tijdelijk of blijvend. Dat hangt af van de beperking. Een ergotherapeut adviseert over mogelijke aanpassingen. Dit stemt hij af op de wensen en de beperkingen van degene met de beperking. De aanpassingen hebben ook te maken met de levensfase van de persoon met de beperking.

Een ergotherapeut kan oefenprogramma’s maken waardoor mensen met een beperking kunnen omgaan met aanpassingen. Bij ingewikkelde aandoeningen is een ergotherapeut vaak onderdeel van een team met meerdere deskundigen. Bijvoorbeeld een fysiotherapeut, psycholoog, arbeidsdeskundige, enzovoorts.

Aanpassingen voor alledaagse activiteiten zijn vaker nodig voor ouderen. Aandoeningen of beperkingen waarbij ook aanpassingen kunnen helpen, zijn:

  • Als mensen last hebben van het bewegingsapparaat (van botbreuk tot reuma).
  • Aandoeningen van de hersenen of zenuwbanen (van beroerte tot ziekte van Parkinson).
  • Beperkingen door blindheid, doofheid, amputatie, dementie, COPD, hartfalen, enzovoorts.

Diverse vormen van aanpassingen bij beperkingen

Hieronder staan voorbeelden van mogelijke aanpassingen bij beperkingen.

Schoenen

Eenvoudige aanpassingen voor schoenen zijn:

  • Schoenen met antislipzolen.
  • Elastische banden.
  • Veters of klittenband.

Als mensen benen van ongelijke lengte hebben, dragen ze vaak schoenen waarvan één zool dikker is. Soms draagt iemand vanwege bepaalde aandoeningen een brace of beugel. Dan moet vaak het schoeisel worden aangepast om de brace of beugel te bevestigen. Daarnaast zijn er hulpmiddelen om gemakkelijker te bewegen, zoals protheses en ortheses.

Kleding

Kleren krijgen soms een sluiting aan de voorkant om aan- en uittrekken makkelijker te maken. Om gemakkelijk te bewegen, zijn aangepaste kleren vaak een maat te groot en bij voorkeur gemaakt van stretchmateriaal. De kleding moet goed passen en tegelijk vrij bewegen mogelijk maken. Ook is het handig knopen en haken te vervangen door ritsen of klittenband. Broeken krijgen een elastieken tailleband.



Vervoersmiddelen

Aanpassingen van vervoersmiddelen zijn onder meer:

  • Stuurbekrachtiging.
  • Automatische versnelling.
  • Sturen met een elektronische joystick.
  • Aanpassingen van de zitting voor meer stabiliteit en betere prestaties tijdens het autorijden.
  • Een lift, oprit of andere aanpassingen om gemakkelijk in het voertuig te stappen.

Woning

In woningen bestaan aanpassingen vaak uit handgrepen of -railings. Ook kan er een (stoel)lift geplaatst worden en zijn er speciale aanpassingen voor badkamer en toilet. Soms wordt een opgang aangelegd. Deze kan trappen vervangen of zodanig aanvullen dat degene met een beperking overal in huis kan komen. 

Ook voor de keuken zijn er speciale aanpassingen voor mensen met een beperking. Zoals verlagen van het werkblad en de voorraadkastjes. Bredere deuropeningen zorgen ervoor dat iemand zonder problemen door de deuren kan. Lage kasten en u-vormige handgrepen zorgen ervoor dat het makkelijk is om kasten vast te pakken. 


Werkplek

Werkplekaanpassingen kunnen te maken hebben met:

  • Veiligere toegang.
  • Andere werktijden.
  • Veranderingen aan apparatuur.
  • Een andere taakomschrijving.

Veiligheid

Goede aanpassingen verbeteren niet alleen het functioneren in het dagelijks leven. Ze maken deelnemen aan de maatschappij gemakkelijker. Ook zorgen ze voor meer veiligheid. Voor ouderen bestaan bijvoorbeeld speciale cursussen om het valrisico te verkleinen.

Hulpmiddelen aanvragen bij een beperking

De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) en de Wet langdurige zorg (Wlz) zijn voor mensen met een beperking. Deze wetten zorgen ervoor dat ondersteuning of aanpassingen mogelijk zijn. Iedereen kan zo nodig hulpmiddelen bij de eigen gemeente aanvragen. De gemeente bepaalt in overleg welke ondersteuning mogelijk is. 

De thuiszorgwinkel levert ook hulpmiddelen op het gebied van gezondheid. De zorgverzekeraar vergoedt bepaalde producten. Dit kun je nalezen in de zorgpolis, of je kunt het navragen bij je zorgverzekeraar.

Resultaten aanpassingen bij beperkingen

Het gebruik van aanpassingen bij beperkingen kan de volgende positieve resultaten hebben:

  • Aanpassingen helpen om dagelijkse activiteiten gemakkelijk en veilig uit te voeren.
  • Aanpassingen helpen om je je goed te voelen (psychisch welzijn). Dat is belangrijk voor het herstel.
  • Aanpassingen maken het mogelijk om zelfstandig te functioneren. Daardoor groeit iemands zelfvertrouwen.
  • Aanpassingen verlichten de belasting op de zorgverleners.
  • Aanpassingen verbeteren vaak de kwaliteit van leven van mensen met een tijdelijke of blijvende beperking.

Complicaties van aanpassingen bij beperkingen

Begeleiding door de ergotherapeut bij het gebruik van aanpassingen is zeker in het begin belangrijk. Zo leer je de aanpassingen goed te gebruiken. Door het gebruik te controleren, voorkomt de ergotherapeut complicaties.

Meer informatie

Wegwijzer van de overheid naar zorg en ondersteuning 
www.rijksoverheid.nl/vws

Informatie over de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo)
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/zorg-en-ondersteuning-thuis/inhoud/wmo-2015

Informatie over de Wet langdurige zorg (WlZ)
www.rijksoverheid.nl/wlz-zorg