Verzamelpagina Bewegen en gezondheid

Verzamelpagina Bewegen en gezondheid

Bewegen maakt mooi en gezond!

Bewegen heeft veel voordelen: u gaat zich beter voelen, u gaat er beter uitzien, u gaat beter werken/presteren en u wordt gezonder. Genoeg reden dus om het risico op een blessure voor lief te nemen!

Digitale zorg: mede mogelijk gemaakt door je zorgverzekeraar

Mensen houden van service en gemak, ook in de zorg. Veel zorgverzekeraars voorzien in die behoefte door digitale zorg aan te bieden. Uit onderzoek van Medicinfo blijkt dat het aanbieden van digitale zorg op afstand invloed heeft op de keuze voor een zorgverzekering. Biedt jouw zorgverzekeraar in 2020 ook zorg op afstand aan?

Lees hier wat de voordelen zijn van digitale zorg op afstand

Bewegen

Aanpassingen voor alledaagse activiteiten
Belasting en belastbaarheid
Bewegen en gezondheid
Beweging en geestelijk welzijn
Blessures voorkomen
Bloed- of plasmadonor en sport
Brillen en contactlenzen
Cooling-down
Ergotherapie
Fysiotherapie
Gezonde huisdieren
Goede schoenen
Koorts en sport
Loopschoenen
Onderkoeling en bevriezing
Overtraining
Sportkeuring en sportarts
Tendinopathie van de hamstrings
Tips bewegen en gezondheid
Trainen op hartslag
Trainingsprincipes
Warming-up

Bewegen en voeding

Drinken bij sporten
Gezonde voeding bij sport
Koolhydraatdiëten
Koolhydraten en sport
Sportdranken
Sportrepen
Vetpercentage
Vetten en sport
Voedingsregels sporters
Voedingsregels voor duursport
Voedingsregels voor krachtsport
Voedingsregels voor spelsporters
Voedingssupplementen en dopinggeduide middelen bij sport

Bewegen met een aandoening

Astma en COPD en sporten
Botontkalking en sporten
Chronische pijn en sporten
Diabetes mellitus en sporten
Hoge bloeddruk en sporten
Hoofdpijn en sporten
Huidaandoeningen en sporten
Kanker en sporten
Lage rugpijn en sporten
Reuma en sporten
Sporten na een beroerte
Sporten na een hartinfarct
Whiplash en sporten

Sporten

Atletieksport
Basketbal
Bloed- of plasmadonor en sport
Fitness
Golfsport
Hockey
Koorts en sport
Loopsporten
Mountainbiken
Racketsporten
Schaatsen
Skiën
Snowboarden
Sporthart
Turnen
Veldsporten
Volleybal
Watersporten
Wintersporten
Zaalvoetbal
Zwemmen

Problemen bovenste extremiteit

Elleboogletsel en -aandoeningen
Frozen shoulder
Golfelleboog
Pols- en handklachten
Schouder uit de kom
Tennisarm

Problemen onderste extremiteit

Bidknie
Hielaandoeningen
Kniebandletsel
Knieklachten
Knieschijfklachten
Lopersknie
Meniscus
Mortonneuralgie
Platvoeten
Scheenbeenklachten
Tendinopathie van de hamstrings
Ziekte van Osgood-Schlatter

Problemen van hoofd, romp, rug en bekken

Aspecifieke rugklachten
Bilklachten
Nekklachten bij fietsen
Rugklachten
Rugpijn bij schaatsen en skeeleren
Rugpijn met uitstraling
SI-gewrichtsklachten
Whiplash
Zitvlakklachten bij fietsen

Problemen bij bewegen algemeen

Artritis
Botbreuken
Botontkalking
Gewrichtspijn
Inspanningsastma
Kneuzingen
Peesontsteking
Slijmbeursontsteking
Spierblessures
Spierkrampen
Verstuikingen