S
Ervaring heb je, omdat je het zelf hebt gedaan of meegemaakt. Je wordt vanzelf een expert, als je meer ervaring over een bepaald onderwerp hebt, dan de mensen om je heen. Een kenmerk van ervaring is dat het draait om praktijk.
Wanneer je een nieuwe heup, knie of schouder hebt gekregen, heb je waarschijnlijk veel minder pijn dan voorheen. Hoe lang je na de operatie moet herstellen, verschilt per persoon.
Als je een prothese hebt gekregen, moet je eerst een tijd herstellen. Misschien wil je al snel weer aan het werk. Maar of dat ook mag, hangt af van je werk, het soort prothese en het verloop van je herstel.
Soms is een nieuwe heup, knie of schouder de enige oplossing voor de pijn. Er bestaan verschillende soorten protheses. Welke je krijgt, hangt af van de ernst en de plek van de slijtage.
Vrijwel alle menselijke behoeftes hangen samen met (zinvol) werk: https://nl.wikipedia.org/wiki/Piramide_van_Maslow
Een kwaadaardige tumor van het strottenhoofd is een vorm van kanker die zowel kan ontstaan op de stembanden als in het gedeelte boven de stembanden (supraglottisch). Het strottenhoofd (de larynx) is het orgaan dat het stemgeluid voortbrengt.
Als de slagaders naar de benen vernauwd zijn, krijgen de spieren in de benen te weinig zuurstof. Daardoor ontstaat een krampende pijn na een stuk lopen, bijvoorbeeld in de kuit- of bilspieren. Als mensen stilstaan, komen de spieren weer tot rust en zakt de pijn.
Geen tijd, geen oven en te veel vet zijn veelgehoorde excuses om géén taarten en cakes te bakken. Dit recept voor snelle kruidkoek veegt die argumenten van tafel. Binnen 10 minuten (!) tovert u een kruidkoek uit uw gewone magnetron die vrijwel geen vet bevat (maar uiteraard wel calorieën en koolhydraten).
Stress ontstaat als je draaglast groter is dan je draagkracht. Je doet meer dan je aankan. Stress heeft lichamelijke en psychische gevolgen. Bij stress treden lichamelijk allerlei veranderingen op die het lichaam voorbereiden op vechten of vluchten.
Dementie is een chronische hersenaandoening die de hersenen onherstelbaar beschadigt. De ziekte tast hersenfuncties aan, zoals het geheugen, het denken, de taal, de oriëntatie, het handelen (zoals aankleden) en schoolse vaardigheden (zoals rekenen).
Spinale stenose oftewel wervelkanaalvernauwing is een vernauwing van bepaalde delen van de wervelkolom. Het ruggenmerg en de ruggenmergzenuwen kunnen hierdoor bekneld raken. De aandoening komt het meest voor bij 50-plussers.
Osteoporose wordt vaak botontkalking genoemd. Het is een chronische aandoening. Dat betekent dat het niet over gaat. Normaal vormen de stoffen in het bot samen een sterke en hechte structuur met kleine openingen ertussen.
Voedingssupplementen en sportvoedingssupplementen zijn populair. Dit zijn middelen die sportprestaties kunnen verbeteren. Onder doping vallen alle middelen en methoden die op de dopinglijst van het Wereld Anti-Doping Agentschap (WADA) staan.
Benzodiazepinen hebben een kalmerende werking en bevorderen de slaap, vooral het inslapen. Ook verminderen ze gevoelens van angst en hebben ze een spierverslappende werking. Soms worden benzodiazepinen gebruikt bij de behandeling van epilepsie.
Met reuma worden vaak alle chronische aandoeningen van de gewrichten bedoeld. Eigenlijk is het beter om te spreken over reumatische aandoeningen. Dan gaat het over alle pijnlijke aandoeningen van het bewegingsapparaat.
Een sportarts is gespecialiseerd in het waarborgen, herstellen en bevorderen van de gezondheid van (potentiële) sporters. De sportarts is geschikt voor iedere sporter ongeacht diens leeftijd en sportniveau.
Bewegen en sporten is gezond, dat is bekend. Regelmatig bewegen heeft veel voordelen. Het helpt om allerlei gezondheidsklachten, ziektes en aandoeningen te voorkomen of te verminderen. Na de diagnose kanker is sporten vermoedelijk niet het eerste waar iemand aan denkt.
Als vrachtwagenchauffeur maak je lange dagen en moet je voortdurend alert zijn. Daarvoor heb je een goede conditie nodig en de juiste brandstof. Goed eten en drinken is voor je lichaam wat diesel is voor je vrachtwagen.
Verspreid je eetmomenten goed over de dag. Zorg dat er niet meer dan 6 uur tussen iedere maaltijd zit, anders kun je een hongerklop krijgen. Je gaat dan bibberen en je kunt niet meer goed concentreren.
De Schijf van Vijf helpt je gezond te eten, zowel overdag als 's nachts. Volg daarom zoveel mogelijk de richtlijnen van de Schijf. Daar voel je je beter door.
De algemene spelregels voor de voeding van een sporter zijn:
Er zijn allerlei huidaandoeningen die samen kunnen gaan met een beschadigde huid, jeuk en pijn, zoals eczeem, psoriasis en vitiligo. Sommige huidaandoeningen zijn chronisch. Mensen met een huidaandoening schamen zich hier vaak voor.
Mensen met het syndroom van Asperger hebben een gemiddelde of bovengemiddelde intelligentie. Er zijn meer jongens dan meisjes met het syndroom van Asperger.
Iemand met een alcoholverslaving heeft een sterk verlangen naar alcohol en gebruikt lange tijd overmatig alcohol. Ook is er sprake van een lichamelijke verslaving aan alcohol.
Het belangrijkste ingrediënt van sportdranken is water. Veel mensen denken dat sportdranken nodig zijn om optimaal te kunnen presteren. Dat is niet waar.
Voldoende drinken en gezond eten is erg belangrijk voor sporters. Goed uitgebalanceerde voeding bevat koolhydraten, eiwitten, vitamines, mineralen en spoorelementen, maar ook vetten.
Het lichaam heeft eerder een tekort aan vocht dan aan voeding. Zeker in de warmte. Voldoende drinken is daarom belangrijk.
De sacro-iliacaalgewrichten (SI-gewrichten) vormen de verbinding tussen het heiligbeen en het bekken en daarmee tussen de rug en de benen. De gewrichten bevinden zich onderin de rug, aan weerszijden van de wervelkolom.
Voor wie een langdurige sportprestatie levert, is het belangrijk om van tevoren veel koolhydraten (glycogeen) in het lichaam op te slaan. Koolhydraten kunnen op de snelste en meest efficiënte manier energie leveren.
Diabetes mellitus (in het kort diabetes) is een stofwisselingsziekte. Bij mensen met diabetes zit er te veel suiker in het bloed, hun glucosespiegel is te hoog.
Stoflongen is een longaandoening. Het ontstaat als je lange tijd bepaalde stofdeeltjes hebt ingeademd. Stoflongen komt vooral voor bij bouwvakkers, maar ook bij mijnwerkers, metaalarbeiders en steenhouwers.
Soms krijgen de hersenen onvoldoende bloedtoevoer. Dat kan leiden tot een beroerte (oftewel cerebrovasculair accident of CVA). De hersencellen krijgen dan geen zuurstof meer.
Chronische pijn in spieren en/of gewrichten is pijn die lang blijft bestaan. Sporten en bewegen kan een manier zijn om te leren leven met de pijn. Ook groeien de bewegingsmogelijkheden door te sporten.
Hoofdpijn is een veel voorkomende klacht. Het belemmert mensen in het sporten. Er bestaan verschillende soorten hoofdpijn. Veel voorkomende soorten zijn spanningshoofdpijn en migraine.
Lichamelijke inspanning bevordert de doorbloeding van de hartspier. Sporten zorgt ervoor dat in rusttoestand de hartslag en bloeddruk dalen. Daardoor neemt de belasting van het hart af.
Lage rugpijn is pijn in het onderste deel van de rug. Het komt vaak door te zware belasting van de rug. Hierdoor kunnen kleine beschadigingen ontstaan aan spieren, pezen of tussenwervelschijven in het onderste deel van de rug.
Het belangrijkste is om druk op de slijmbeurs te voorkomen en het gewricht rust te geven. Het is daarom van belang om houdingen en bewegingen te vermijden waarin het aangedane gebied (overmatig) wordt belast.
Spierkrampen zijn spontaan optredende, pijnlijke samentrekkingen van de spiervezels. Dit zijn bewegingen waar je geen controle over hebt. Het is normaal dat mensen van tijd tot tijd kramp hebben.
Een spierblessure kan bestaan uit een spierscheur, peesruptuur of een verrekking. Aan de hand van de (pijn)klachten is het onderscheid niet altijd eenvoudig te maken.
Een ‘frozen shoulder’ betekent letterlijk 'bevroren schouder'. Hierbij hebben mensen pijn en stijfheid in de schouder. Zij kunnen de schouder niet goed meer bewegen.
Sporten heeft positieve effecten voor mensen met astma en/of COPD. Zowel bij het fysiek, psychisch als sociaal functioneren. Fysieke voordelen zijn:
Bij schildklierkanker ontstaat er een kwaadaardig gezwel (een tumor) in de schildklier. Schildklierkanker komt niet zo vaak voor. Per jaar krijgen ongeveer 300 Nederlanders deze vorm van kanker.
Schildklierkanker komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
Stress betekent een gevoel van spanning. Dat is niet per definitie negatief of ongezond. Mensen hebben namelijk een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren.
Roken is slecht voor de gezondheid. Hulp bij stoppen met roken vergroot de kans dat mensen stoppen en niet opnieuw beginnen. Daarom is goede behandeling en begeleiding van groot belang voor mensen die willen stoppen met roken.
Wanneer mensen samenwerken, werken ze meestal aan een gezamenlijk doel. Vaak zijn mensen afhankelijk van anderen om hun eigen werk goed te kunnen doen.
Goede schoenen houden de voeten warm en beschermen ze tegen verwondingen. Ook helpen ze bij het verdelen van het lichaamsgewicht. Slechte schoenen daarentegen veroorzaken veel problemen. Zeker bij aandoeningen als diabetes of vaatproblemen zijn goede schoenen belangrijk.
Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit hoeft niet meteen een probleem te zijn. Maar als iemand langere tijd meerdere dagen per week slecht slaapt, met een slaaptekort en problemen overdag tot gevolg, is sprake van chronische slapeloosheid, ofwel de slaapstoornis insomnie.
De schizotypische persoonlijkheidsstoornis is een subtype van schizofrenie. Mensen met de schizotypische persoonlijkheidsstoornis hebben geen echt psychiatrisch syndroom, zoals schizofrenie . Maar ze gedragen zich vreemd, zijn vaak in zichzelf gekeerd, reageren mat en hebben milde denkstoornissen.
Bij sportvoeding denken veel sporters direct aan allerlei voedingssupplementen. Maar de grootste winst halen sporters met een goede basisvoeding en voldoende vocht.
Mensen stellen vaak vage doelen. Bijvoorbeeld als wens of als goede voornemens. Als je een concreet doel hebt, heb je meer kans om je doel te behalen.
Stoppen met roken is de eerste stap, daarna komt het aan op volhouden. De onderstaande tips kunnen daarbij helpen.
Spieraandoeningen zijn spierziektes die worden gekenmerkt door algehele zwakte van verscheidene spiergroepen in het lichaam. In deze tekst wordt ingegaan op spieraandoeningen die veroorzaakt worden door het gebruik van bepaalde middelen:
Met droge ogen (ofwel keratoconjunctivitis sicca) worden de symptomen bedoeld die optreden door het uitdrogen van het oppervlak van het hoornvlies of van het oogbindvlies. Het is een veelvoorkomende aandoening die meestal op middelbare leeftijd begint, vaker bij vrouwen dan bij mannen.
Het syndroom van Reye is zeldzaam en kan levensbedreigend zijn. De ziekte tast de hersenen en de lever aan. Het syndroom van Reye komt voornamelijk voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar oud, maar mensen in alle leeftijdsgroepen kunnen het krijgen.
Zenuwschade (polyneuropathie) is een aandoening van het perifere zenuwstelsel waarbij meerdere zenuwen verspreid over het hele lichaam zijn aangedaan. Medicijnen, straling (zoals radiotherapie) en toxische stoffen (zoals alcohol) kunnen de oorzaak zijn van deze zenuwschade.
Een mens slaapt bijna een derde van zijn leven. Het is een noodzakelijke activiteit van en voor onze hersenen. Problemen met slapen hebben een grote impact op de kwaliteit van ons leven. Maar wat is slaap nu eigenlijk precies?
Het premenstrueel syndroom (PMS) is een verzameling van symptomen in de dagen (tot zelfs 2 weken) voor de menstruatie. De symptomen verdwijnen meestal als de menstruatie begint. De meeste vrouwen hebben lichte symptomen, maar sommige vrouw hebben veel klachten.
Het staphylococcal scalded-skin syndrome (SSSS) is een aandoening waarbij de huid loslaat. Deze infectieziekte is besmettelijk en komt vooral voor bij pasgeboren baby’s en kinderen onder de 6 jaar. Maar het komt ook voor bij volwassenen met een verstoorde nierfunctie of een slecht functionerend afweersysteem.
Nederland heeft een Opiumwet waarin een onderscheid gemaakt wordt tussen gevaarlijkere (hard)drugs en een lijst met minder gevaarlijke (soft)drugs. Harddrugs zijn in Nederland verboden.
Spierdystrofie is een verzamelnaam voor een groep erfelijke spieraandoeningen. Deze aandoeningen hebben als kenmerk dat de spiersterkte geleidelijk afneemt en dat spierweefsel wordt afgebroken (atrofie).
De stembanden zijn plooien van slijmvliesweefsel aan beide zijden van het strottenhoofd, die maken dat de mens stemgeluid kan voortbrengen. Wanneer de beweging van de stembanden zwak of afwezig is en ook de spieren van het strottenhoofd niet (voldoende) kunnen bewegen, wordt dit een verlamming van de stembanden en het strottenhoofd genoemd.
Bij ongeveer 60% van de vrouwen zijn, na de puberteit, de binnenste schaamlippen groter dan de buitenste schaamlippen. Dit is niet afwijkend maar een normale anatomische variatie. Het kan echter gebeuren dat de schaamlippen gedurende het leven groter worden.
Luchtwegaandoeningen kunnen invloed hebben op ons beroep en op onze omgeving. Maar andersom kunnen we ook in bepaalde beroepen en in onze leefomgeving blootgesteld worden aan verschillende gezondheidsrisico’s.
Het sympathische zenuwstelsel is een van de twee onderdelen van het autonome zenuwstelsel (het andere is het parasympathische zenuwstelsel). Algemeen kun je zeggen dat sympathische zenuwen alle processen stimuleren die met lichamelijke activiteit te maken hebben (bijvoorbeeld sporten, noodsituaties).
Het sympathische zenuwstelsel is één van de twee onderdelen van het autonome zenuwstelsel. Het andere onderdeel is het parasympathische zenuwstelsel). Het sympathische zenuwstelsel bestaat uit vezels die aan het centrale zenuwstelsel ontspringen en zich voortzetten in een reeks zenuwcellichamen (ganglia) die zich dicht bij het ruggenmerg bevinden.
De hersenvliezen (meningen) zijn drie vliezen die de hersenen en het ruggenmerg omgeven en beschermen. De drie hersenvliezen die de hersenen omgeven, worden de craniale hersenvliezen genoemd. Die van het ruggenmerg zijn de spinale hersenvliezen.
Het ruggenmerg (medulla spinalis) is een belangrijk onderdeel van het centraal zenuwstelsel. Door het ruggenmerg worden prikkels geleid en verbindingen gelegd naar de hersenen en de rest van het lichaam.
De hersenzenuwen ontspringen paarsgewijs aan de hersenen en lopen naar tal van weefsels en organen in het lichaam. Het lichaam telt twaalf paar hersenzenuwen, die verschillende organen innerveren (van zenuwwerking voorzien), zoals de zintuigen, de weefsels en organen in de borstkast en de buikholte.
Zenuwbanen zijn banen die uit bundels zenuwvezels bestaan. Ze vormen belangrijke communicatiekanalen tussen de hersenen en de rest van het lichaam. Er zijn twee soorten zenuwbanen.
De ruggenmergzenuwen ontspringen aan het ruggenmerg. Een mens heeft 31 paar ruggenmergzenuwen, die naar de verschillende weefsels en organen van de ledematen en de romp lopen. Ruggenmergzenuwen zijn gemengde zenuwen: ze bevatten sensibele zenuwvezels en motorische zenuwvezels.
De eierstokken (ovaria) behoren tot de vrouwelijke voortplantingsorganen. Hun belangrijkste functie is de vorming van eicellen (ova) en afgifte van vrouwelijke geslachtshormonen. De eierstokken zitten aan de baarmoeder vast via verschillende structuren, ligamenten genaamd.
Een klier is een groep cellen in het lichaam die stoffen afscheiden in het gebied waar ze zich bevinden. Huidklieren bevinden zich in de lederhuid, dit is de diepere huidlaag onder de opperhuid. De huid bevat twee typen klieren: de zweetklier en de talgklier.
Haren komen uit de huid. Ze worden op vrijwel het lichaamsoppervlak aangetroffen, behalve op onder meer de handpalmen, voetzolen en lippen. De haarkleur hangt af van de hoeveelheid en het type pigment.
De huid is in oppervlakte en gewicht het grootste orgaan. De huid vormt het beschermend omhulsel van vrijwel het gehele lichaam, samen met de huidaanhangsels: het haar, de talg- en zweetklieren en de nagels.
Nagels zijn plaatachtige structuren die uiteinden van vingers en tenen bedekken. Ze bestaan voornamelijk uit dode cellen. Nagels groeien voortdurend. De vingernagels groeien gemiddeld een tiende millimeter per dag, de teennagels iets minder snel.
Het onderhuids bindweefsel (subcutis of hypoderm) is een losse weefsellaag onder de lederhuid. Deze laag bestaat hoofdzakelijk uit bindweefsel, vetcellen, zenuwvezels en bloedvaatjes. Het onderhuidse bindweefsel zit verspreid over het hele lichaam, behalve waar de huid dun is, zoals op de oogleden, tepels, genitaliën en het scheenbeen.
Het bepalen van longvolumes is van belang om longfunctiestoornissen te kunnen aantonen, zoals die bijvoorbeeld voorkomen bij astma, COPD of emfyseem. Met behulp van de spirometer kunnen de longvolumes worden bepaald.
Het syndroom van Horner is een stoornis van het autonome zenuwstelsel, en dan met name het sympathische zenuwstelsel. Het is een neurologische aandoening. Andere namen zijn het syndroom van Claude Bernard of oculopupillair syndroom.
Als alles goed gaat met moeder en kind wordt de baby direct na de bevalling bloot bij de moeder op de blote borst gelegd. Er is dan huid-op-huidcontact tussen moeder en kind. Zo kan iedereen even bijkomen van de bevalling en worden de aangeboren reflexen bij de baby zo goed mogelijk geprikkeld.
Het syndroom van Down is een aangeboren aandoening. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een extra chromosoom 21. Het wordt daarom ook trisomie 21 genoemd.
Per jaar worden in Nederland ongeveer tweehonderd baby's geboren met deze aandoening.
Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen www.nvlborstvoeding.nl/node/63
Alcohol is een smaakloze en kleurloze stof die ontstaat door suiker, zetmeel of andere koolhydraten te laten gisten. Deze stof wordt onder meer gebruikt in drank, oplosmiddel en conserveringsmiddel.
Salaamkrampen zijn een vorm van gegeneraliseerde epilepsie en treden op bij baby’s vanaf ongeveer zes maanden. Andere benamingen zijn infantiele spasmen of salaamepilepsie.
Salaamkrampen kunnen ontstaan bij het syndroom van West.
Spanningspneumothorax is een aandoening waarbij er zich een toenemende hoeveelheid lucht in de pleuraholte ophoopt. Er is een lek ontstaan waardoor de lucht alleen naar binnen kan en niet meer naar buiten.
Pijnstillers (analgetica) zijn geneesmiddelen die pijn verlichten. Ze worden verdeeld in opioïde en niet-opioïde analgetica. De niet-opioïde analgetica worden weer onderverdeeld in de niet-steroïde ontstekingsremmers (‘non-steroidal anti-inflammatory drug’ oftewel NSAID) en niet-opioïde analgetica, zoals paracetamol.
Het strottenhoofd (de larynx) is het orgaan waarmee het stemgeluid wordt gemaakt. Het behoort tot de bovenste luchtwegen. Langdurige infecties en ontstekingen van het strottenhoofd worden ook wel chronische strottenhoofdontsteking of chronische laryngitis genoemd.
Goed slapen is nodig om overdag goed te kunnen functioneren. Iedereen slaapt weleens een tijdje slecht, bijvoorbeeld door stress, een verkoudheid of zomaar. Diegene wordt dan bijvoorbeeld tussentijds of te vroeg wakker of heeft moeite met in slaap te komen.
Bij sportvoeding denken veel sporters direct aan allerlei voedingssupplementen. Maar de grootste winst halen sporters met een goede basisvoeding en voldoende vocht. De voedingsregels bij sport vormen ook de basis bij spelsport.
Training is de eerste voorwaarde voor goede sportprestaties. Maar ook uitgebalanceerde voeding en voldoende vocht zijn erg belangrijk. Koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines, mineralen, spoorelementen: het klinkt allemaal heel ingewikkeld.
Voor, tijdens en na langdurige inspanning is het zinvol om koolhydraten te eten of te drinken. Koolhydraten zorgen ervoor dat de eigen glycogeenreserves worden gespaard.
Het syndroom van Down is een aangeboren afwijking. Het syndroom is vernoemd naar de Engelse arts John Down, die het in 1866 als eerste beschreef.
Mensen met het syndroom van Down hebben een aantal uiterlijke kenmerken gemeen.
Het scafoïd (os naviculare) is het bootvormige botje van de hand. Het is het grootste botje van de handwortelbeentjes van de pols. Het bevindt zich het dichtst bij de onderarm aan de duimzijde van de pols.
Een gebroken sleutelbeen komt vaak voor bij kinderen. Bij kinderen breekt het sleutelbeen gemakkelijk, maar geneest het ook weer snel. Vaak zonder veel complicaties. Door een toenemend aantal verkeersongelukken en sportongelukken, komen dit soort breuken bij volwassenen en kinderen vaker voor dan vroeger.
Spondylose (of spondylartrose) is een chronische ziekte van de wervelkolom. Hierbij raken de wervels en het tussenliggend kraakbeen (tussenwervelschijven) aangetast. Spondylose tast vooral de meest beweeglijke delen van de wervelkolom aan, namelijk de halswervelkolom en de lendenwervelkolom.
Beoefenaars van spiritualiteit worden vitaler. Ook neemt de kans op een burn-out af.
Bij syndactylie hebben mensen twee of meer vingers of tenen die geheel of gedeeltelijk met elkaar vergroeid zijn. Syndactylie is een aangeboren afwijking. Het komt voor bij ongeveer 1 op 3.000 geboortes, vaker bij jongens dan bij meisjes.
Het scrotum of de balzak kan door verschillende oorzaken zwellen. Bijvoorbeeld bij zaadbalkanker, een bijbalontsteking, draaiing van de zaadbal, een bloedzak (hematokèle), een zakaderbreuk (varicokèle) en door goedaardige gezwellen (cysten) in de balzak.
Het staartbeen (stuitje) is het kleine botje aan het einde van de wervelkolom. Staartbeenpijn wordt ook wel coccygodynie genoemd. De stuit bestaat uit vier samengegroeide wervels. De onderkant van de stuit kan gevoeld worden boven de bilspleet.
Het scrotum (balzak) is een huidplooi achter de penis waarin zich de teelballen (testes) met de bijballen (epididymides) bevinden. Het scrotum zorgt voor bescherming en ondersteuning van de teelballen en zorgt dat ze de juiste temperatuur hebben.
Er zijn verschillende vormen van seksverslaving, zoals: Dwangmatig masturberen, urenlang porno kijken of telefoonseks bedrijven, voyeurisme, exhibitionisme of veel seks hebben met (veel) partners. Seksverslaving heeft ook consequenties voor mensen in de naaste omgeving.
Het Münchhausen-syndroom is een ernstige psychiatrische ziekte. Mensen met deze ziekte verwonden zichzelf of maken zichzelf opzettelijk ziek om aandacht te krijgen. Ook kunnen ze diverse klachten simuleren.
Amfetaminen zijn synthetische harddrugs die kunnen worden gesnoven of geslikt. Spuiten kan ook, maar komt in Nederland veel minder voor. Tot de amfetaminen worden amfetamine, methamfetamine (speed) en MDMA (ecstasy of XTC ) gerekend.
Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (kortweg SOLK) zijn lichamelijke klachten die langer dan enkele weken duren. Maar bij medisch onderzoek (onder meer lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek en röntgenfoto’s) wordt geen aandoening gevonden die de (ernst van de) klachten verklaart.
Een stoma is een kunstmatige uitgang tussen een orgaan en de buikwand. Hierdoor verlaten urine of ontlasting het lichaam. Als het langs de natuurlijke weg niet kan.
Een urinestoma is een kunstmatige uitgang van de urinewegen.
Jongeren in de puberteit hebben te maken met veranderingen op allerlei gebieden. Dat kan verschillende emoties veroorzaken, zoals zich vervelend, angstig, verdrietig, prikkelbaar of lusteloos voelen. Iemand kan een baaldag hebben waarop niets deugt en alles in het honderd loopt, of langere tijd in een dip zitten.
Een stemmingsstoornis is een psychiatrische ziekte, waarbij de stemming van de patiënt ernstig gestoord is. Het kan gaan om een depressie, manier of bipolaire stoornis. Een van de vormen van depressie is een winterdepressie.
Een bipolaire stoornis is een psychiatrische aandoening die wordt gekenmerkt door een sterk wisselende stemming. Een andere benaming voor deze aandoening is manisch-depressieve stoornis. Een bipolaire stoornis gaat niet over, maar met geneesmiddelen en andere behandelingen kunnen de symptomen wel verminderen of worden voorkomen.
Een schizoaffectieve stoornis is een psychische aandoening die kenmerken heeft van zowel schizofrenie als van een stemmingsstoornis. De stemmingsstoornis kan zowel een depressie als een manie zijn.
Een bipolaire stoornis is een psychiatrische aandoening die wordt gekenmerkt door een sterk wisselende stemming. Een andere benaming voor deze aandoening is manisch-depressieve stoornis. De behandeling is een combinatie van medicijnen en psychotherapie .
Een psychose is een ernstige psychiatrische stoornis. Iemand die psychotisch is, is het contact met de werkelijkheid kwijt. Eén van de vormen van psychose is een gedeelde psychotische stoornis, ook wel een ‘folie à deux’ genoemd.
Schizofrenie is een complexe psychiatrische aandoening, die zeer invaliderend kan zijn. De meeste mensen met schizofrenie ontwikkelen tijdens hun leven meerdere psychoses.
Een psychose is een ernstige psychiatrische stoornis. Iemand die psychotisch is, is het contact met de werkelijkheid kwijt. Dit uit zich onder andere in hallucinaties en wanen.
Striae zijn scheurtjes in het onderhuidse bindweefsel, die ontstaan doordat de huid te snel opgerekt is. Striae worden ook wel striemen genoemd.
Striae komen vooral voor op de buik, borsten, billen, bovenbenen, bovenarmen en onderrug.
Veel sporters zijn bloeddonor. Maar veel duursporters zien er vanaf bloed te doneren, omdat ze bang zijn daardoor bloedarmoede te krijgen. In deze tekst wordt uitgelegd waarom bloedarmoede eerder bij duursporters ontstaat, wat daarvan de gevolgen zijn en op welke wijze duursporters toch donor kunnen worden.
Bij sporten loopt de bloeddruk op. De mate waarin dit gebeurt, hangt van de zwaarte van de inspanning. Ook is van belang om welke spiergroepen het gaat.
Koorts is een lichaamstemperatuur van 38 °C of hoger. Als je gaat sporten met koorts, gaat de energie die nodig is voor het sporten, vaak ten koste van het lichamelijk herstel. Bij lichte verhoging of een lichte infectie kan sporten over het algemeen geen kwaad.
Een sporthart is een gezond hart dat groter is dan normaal. Dat komt door (top)sport en jarenlang intensief trainen. Hierdoor wordt vooral de linkerhartkamer wijder. En de wand van deze hartkamer wordt dikker.
Een sporthart is een gezond hart dat groter is dan normaal. Dat komt door (top)sport en jarenlang intensief trainen. Hierdoor wordt vooral de linkerhartkamer wijder. En de wand van deze hartkamer wordt dikker.
Spieren zijn er in drie verschillende soorten: gladde spieren, dwars gestreepte skeletspieren en de hartspier.
Gladde spieren
Gladde spieren kunnen niet bewust worden aangespannen of ontspannen.
De schouder is een complex gewricht. Het is samengesteld uit verschillende botten: het sleutelbeen, opperarmbeen en schouderblad. Een stevig stel spieren en pezen geven de schouder stabiliteit. Een gewrichtskapsel zorgt voor bescherming.
Scheenbeenklachten (shinsplint of springschenen) komen veel voor bij hardlopen. Het is een overbelastingsblessure. Deze blessure ontstaat ook vaak bij zaal- en spelsporten waarbij veel wordt gelopen.
De term scheenbeenklachten wordt gebruikt voor verschillende aandoeningen aan de schenen.
Als de slagaders naar de benen vernauwd zijn, krijgen de spieren in de benen te weinig zuurstof. Daardoor ontstaat een krampende pijn na een stuk lopen, bijvoorbeeld in de kuit- of bilspieren. Als mensen stilstaan, komen de spieren weer tot rust en zakt de pijn.
Met een stethoscoop kan een arts veel horen aan het hart. Luisteren met een stethoscoop wordt auscultatie genoemd. Het is een belangrijk onderdeel van het lichamelijk onderzoek.
Bij een shock is de bloeddruk zo laag dat het bloed zich onvoldoende door het lichaam kan verspreiden. Dat maakt een shock een levensbedreigende toestand. Er zijn verschillende oorzaken voor een shock:
Bij skiën beweegt iemand zich op ski’s voort over sneeuw of een kunstbaan. Ski’s zijn aan de voeten bevestigd met skischoenen. Skiën is de populairste wintersport met ongeveer 49 miljoen liefhebbers en duizenden skigebieden over de hele wereld.
Schaatsen is een van de meest geliefde sporten van Nederland. In eerste instantie denken mensen aan het natuurijsschaatsen, met als absolute topper de Elfstedentocht. Daarnaast horen kunstschaatsen, ijshockey en shorttrack er ook bij.
Snowboarden is ontstaan toen Amerikaanse uitvinders surfen op sneeuw onderzochten. Bij het snowboarden staat de sporter met beide voeten vast op een board. Hij maakt gebruik van de zwaartekracht om af te dalen.
De hypofyse, ook bekend als ‘hersenklier’ of ‘hersenaanhangsel’, is een kleine endocriene klier onder aan de hersenen. De hypofyse geeft verschillende hormonen af aan het bloed. Eén van deze hormonen is het antidiuretisch hormoon (ADH).
Rugpijn bij het schaatsen of skeeleren komt vaak voor. Meestal is het onschuldig en heeft de sporter er vooral last van tijdens het schaatsen of skeeleren. De pijn verdwijnt vaak snel als hij niet meer in de typische schaats- of skeelerhouding staat.
Stollingsstoornissen (afwijkingen in de bloedstolling) kunnen voorkomen tijdens de zwangerschap. Het bloed kan te veel stollen en leiden tot trombose of juist te weinig stollen en leiden tot een verhoogde bloedingsneiging.
Een schildklieradenoom is een goedaardig gezwel in de schildklier. Dit uit zich als een knobbel in de schildklier. Een medische term voor knobbel is nodus. Een goedaardig gezwel zaait niet uit, zoals kanker.
Subklinische hypothyreoïdie is een aandoening die te maken heeft met een traag werkende schildklier. Het wordt vaak bij een screening ontdekt. Want mensen met deze aandoening hebben meestal geen verschijnselen waarvoor zij een arts bezoeken.
De schildklier is een vlindervormige endocriene klier. Endocriene klieren zijn organen die hormonen maken en in de bloedbaan brengen. De schildklier zit in de hals, vlak onder het strottenhoofd.
De schildklier produceert hormonen die belangrijk zijn voor diverse functies van het lichaam.
Eosinofielen zijn een soort witte bloedcellen . Ze spelen een belangrijke rol in het afweersysteem. Een teveel aan eosinofiele cellen in het bloed (eosinofilie) wordt vaak veroorzaakt door allergische reacties of infecties door parasieten.
Het hepatorenaal syndroom is een ernstige aandoening, waarbij leverfalen (leverinsufficiëntie) leidt tot uitval van de nierfunctie (nierinsufficiëntie). Er treedt een complex van verschijnselen op.
Sondevoeding is dun en vloeibaar en komt via een flexibel slangetje (sonde) in de maag terecht. Een arts weet hoeveel sondevoeding een patiënt nodig heeft. Hoe lang de sondevoeding nodig is en of de patiënt ook normaal mag eten, hangt af van de aandoening.
Het syndroom van Cohen is een zeldzame erfelijke aandoening. Mensen met het syndroom zijn verstandelijk gehandicapt en hebben lichamelijke afwijkingen aan de ogen, het gezicht en de spieren.
Dr. Michael Cohen beschreef het syndroom in 1973 voor het eerst.
Sterven is iets universeels: iedereen zal ooit doodgaan. De manier waarop dat gebeurt, is echter voor iedereen anders. De moderne geneeskunde kan het sterven soms uitstellen en de klachten waarmee sterven gepaard kan gaan, verlichten.
Het scheuren van de baarmoeder (uterusruptuur) is een zeer ernstige complicatie tijdens de bevalling. Deze situatie – die gelukkig maar zelden voorkomt – is levensgevaarlijk voor zowel moeder als kind.
De slokdarm (oesofagus) is een gespierde buis die in het verlengde ligt van de keelholte en boven in de maag uitmondt. De slokdarmspieren stuwen het voedsel van de mond naar de maag. Vernauwing van de slokdarm kan verschillende oorzaken hebben.
Mensen die slecht slapen, zoeken hun toevlucht nogal eens tot slaapmiddelen. Deze nemen de oorzaak van het slechte slapen echter niet weg en werken maar tijdelijk. Slaapproblemen kunnen dan ook beter worden behandeld zonder medicatie.
Veel baby’s spugen de eerste weken na de geboorte regelmatig. Dit is bijna altijd onschuldig. Je kunt zelf een aantal dingen doen om het spugen te verminderen.
Veel baby’s spugen de eerste weken na de geboorte regelmatig. Dit is bijna altijd onschuldig. Je kunt zelf een aantal dingen doen om het spugen te verminderen.
Schouderdystocie is een complicatie die tijdens de bevalling kan optreden. Als het hoofdje van de baby is geboren, blijft een schouder haken achter het schaambeen van de moeder. Bij ongeveer 0,5% van de bevallingen is er sprake van schouderdystocie.
Een ontsteking van de binnenbekleding van de slokdarm (oesophagus) wordt oesophagitis genoemd. Oesophagitis is meestal het gevolg van irritatie door terugvloeiing (reflux) van maagzuur in de slokdarm. Daarom wordt deze aandoening ook wel refluxoesophagitis genoemd.
Groep B streptokokken zijn bacteriën die bij één op de vijf volwassenen voorkomen. De meeste mensen worden er niet ziek van; er ontstaat geen infectie. Als je groep B streptokokken bij je draagt, kun je deze tijdens de bevalling op je baby overdragen.
Ontsteking van de speekselklieren en hun afvoerbuizen wordt sialoadenitis genoemd. Gewoonlijk is een infectie de oorzaak van zo’n ontsteking. Is de speekselklierontsteking in korte tijd ontstaan, dan is er sprake van acute sialoadenitis.
Stress betekent een gevoel van spanning. Dit is niet per definitie negatief of ongezond. Mensen hebben namelijk een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren.
Het amnestisch syndroom wordt gekenmerkt door problemen met het korte- en langetermijngeheugen. Deze geheugenproblemen worden veroorzaakt door stoornissen in de slaapkwabben of in andere hersenstructuren die bij het geheugen betrokken zijn.
In de zwangerschap komen slapende of tintelende handen en vingers vaak voor. Deze aandoening wordt het carpaal tunnel syndroom genoemd.
Het syndroom van Sjögren (ook wel sicca-syndroom genoemd) is een stoornis die de speekselklieren en traanklieren aantast, waardoor iemand een droge mond en droge ogen krijgt. Mensen met het sicca-syndroom hebben soms ook andere stoornissen zoals reumatoïde artritis, systemische lupus erythematosus (SLE), polymyositis en sclerodermie.
Schurft of scabiës is een zeer besmettelijke huidaandoening die veroorzaakt wordt door de schurftmijt, Sarcoptes scabei. Schurft veroorzaakt sterk jeukende huiduitslag. Scabiës komt overal ter wereld voor en mensen van alle rassen en in iedere sociale klasse kunnen er mee te maken krijgen.
Bijna alle spinnen zijn giftig. Gelukkig hebben de meeste soorten te korte of te zwakke tanden om door de menselijke huid heen te bijten. Sommige spinnen, zoals de zwarte weduwe, de loxosceles reclusa (vioolspin), tarantula’s en de Australische tunnelspin, hebben een gif dat schadelijk kan zijn voor mensen.
Hidradenitis suppurativa is een hardnekkige ontsteking van de apocriene zweetklieren die gepaard gaat met herhaaldelijke infecties en ettervorming. Deze aandoening doet zich voor in de lies, schaamstreek, oksels, onder de borsten en rond de billen en wordt daarom ook wel acne inversa genoemd.
Een kwaadaardige tumor is een gezwel met daarin abnormale weefselgroei, kortom: kanker. Kwaadaardige tumoren kunnen doorgroeien in omringende weefsels en deze vernietigen. De kanker kan zich ook verspreiden naar andere plaatsen en organen in het lichaam (uitzaaiingen of metastasen) en is dan vaak moeilijker te behandelen.
Online games zijn voor de meeste spelers een leuk en onschuldig tijdsverdrijf. Voor een kleine groep spelers is het veel meer dan dat. Zij vinden het gamen zo belangrijk dat ze eraan verslaafd zijn.
De slokdarm (oesofagus) is de buis die de mond met de maag verbindt. Refluxoesofagitis is een aandoening die zich voordoet wanneer het normaal in de maag aanwezige zuur terugvloeit naar de slokdarm. Doordat het zuur het onderste deel van de slokdarm irriteert, ontstaat een ontsteking (oesofagitis = slokdarmontsteking).
Het syndroom van Costen is een combinatie van verschijnselen die oorspronkelijk door de keel- , neus- en oorarts Costen is beschreven. De theorie van het syndroom van Costen is echter verworpen, omdat de relatie van de verschillende verschijnselen met de structurele en functionele stoornissen niet kan worden bewezen.
Het syndroom van Costen is een combinatie van verschijnselen die oorspronkelijk door de keel- , neus- en oorarts Costen is beschreven. De theorie van het syndroom van Costen is echter verworpen, omdat de relatie van de verschillende verschijnselen met de structurele en functionele stoornissen niet kan worden bewezen.
Mondaften (ook stomatitis aphthosa of mondzweren genoemd) is de meest voorkomende vorm van stomatitis . Er zijn ontstoken plekken in het mondslijmvlies , die gepaard gaan met verzweringen. Deze uiterst pijnlijke mondzweren genezen meestal vanzelf binnen 10 tot 14 dagen.
Sialolithiase is een aandoening van de speekselklieren die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van steentjes in de speekselklieren of hun afvoergangen. Deze steentjes, sialolieten genaamd, zijn ophopingen van calciumzouten die ontstaan rond bacteriën, lichaamsvreemde voorwerpen of rond celmateriaal, dat door het lichaam afgebroken is.
Een opgezwollen urineleider (ureter) onstaat als de urine niet normaal kan afvloeien door een verstopping in de urinewegen. Afhankelijk van de plaats van de verstopping komt de aandoening bij één of beide urineleiders voor.
Het nefrotisch syndroom is een aandoening aan de nieren. In de nefronen worden teveel eiwitten doorgelaten met als gevolg ernstig eiwitverlies via de urine (proteïnurie).
Bij sepsis (bloedvergiftiging) verspreiden zich pusvormende micro-organismen en de gifstoffen die zij afgeven vanuit de infectiehaard via de bloedbaan naar andere weefsels en organen. De nieren kunnen hierbij beschadigd raken.
Nieratrofie is het kleiner worden, verschrompelen, van de nieren. Als er atrofie optreedt, kunnen de nieren geleidelijk steeds minder goed functioneren. Atrofie kan het gevolg zijn van verscheidene ziekten die schade toebrengen aan de nieren.
Tinea cruris is een schimmelinfectie van de lies- en dijstreek.
Herpes simplex is een virus dat een infectie van de huid en de slijmvliezen van verschillende delen van het lichaam veroorzaakt, zoals de mond, de geslachtsorganen en de ogen en ook het zenuwstelsel aantast.
Shock kan worden omschreven als het falen van het bloedsomloopsysteem van het lichaam. Het is een aandoening waarbij het hart niet voldoende bloed naar alle organen en weefsels toevoert. Shock ontstaat door deze geringe bloedtoevoer naar de organen.
Twee tot vier jaar na besmetting met Treponema Pallidum, kan tertiaire orgaansyfilis ontstaan. De meest bekende vormen hiervan zijn neurosyfilis en cardiovasculaire syfilis.
Enkele jaren na besmetting kunnen, als de aandoening niet is behandeld, knobbelige of zwerende afwijkingen in de huid, slijmvliezen, botten en vrijwel elk inwendig orgaan, de zogenaamde gummata.
Septikemie (sepsis of bloedvergiftiging) is de infectie van bloed met micro-organismen die in de bloedsomloop zijn binnengedrongen. De organismen die septikemie veroorzaken, zijn meestal bacteriën. Deze bacteriën komen de bloedsomloop binnen, vermenigvuldigen zich en veroorzaken symptomen zoals koorts en lage bloeddruk.
Wanneer voedsel wordt genuttigd dat door de bacterie Staphylococcus is verontreinigd, raakt de bekleding van maag en darmen ontstoken. Deze aandoening wordt maagdarmontsteking (gastro-enteritis) genoemd.
Sarcoïdose is een ziekte waarvan de oorzaak onbekend is. Een andere naam is de ziekte van Besnier-Boeck. De ziekte leidt tot weefselontstekingen in verschillende organen. Het is een aandoening van het afweersysteem (immuunsysteem) waarbij in de aangetaste organen veel kleine klompjes van ontstekingscellen (granulomen) worden gevormd.
Splenomegalie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een vergroting van de milt, een verminderd aantal rode bloedcellen in het bloed en normaal of overactief beenmerg. De oorzaak van de daling van het aantal bloedcellen is de willekeurige vernietiging door de milt van de bloedcellen.
Sikkelcelanemie, ook sikkelcelziekte genoemd, is een overkoepelende term voor een aantal op elkaar lijkende erfelijke aandoeningen, waarbij de hemoglobine (een eiwit) in de rode bloedcellen afwijkt. Dit eiwit transporteert zuurstof naar alle delen van het lichaam.
Sideroblastische anemie (anemie betekent bloedarmoede) is de naam voor een groep zeldzame aandoeningen die worden gekenmerkt door afwijkende, onrijpe rode bloedcellen (sideroblasten) in het beenmerg, een afwijkende productie van de rode bloedcellen en een verhoogd ijzergehalte in het bloed(serum).
Het gehoor kan worden beoordeeld met behulp van een stemvork, dit is een metalen instrument dat steeds wanneer het wordt aangeslagen eenzelfde toon met een frequente van 512 Hz voortbrengt.
Je hoort er regelmatig over in het nieuws; spectaculaire genezingen met behulp van stamcellen. Of ouders die een kindje hebben gekregen om een ouder broertje of zusje te genezen. Er is zelfs een commercieel bedrijf dat navelstrengbloed voor je opslaat en stelt dat je dit moet doen, wil je de gezondheid van je kind zoveel mogelijk veiligstellen.
Spierverslappers verlagen de spiertonus (spierspanning in rust), waardoor verlichting wordt geboden bij stijve spieren en bij pijn als gevolg van overbelasting, verstuiking of andere vormen van spierletsel.
Oogletsels kunnen uiteenlopen van een hinderlijk vuiltje onder het ooglid tot een doorboring (perforatie) van de oogbol met blijvende blindheid.
In 30% van de gevallen wordt oogletsel thuis opgelopen, 30% op het werk of op school en in de overige 30% tijdens sport en spel.
Heteroforie is de neiging tot scheelzien die ontstaat wanneer de ruststand van de ogen (bijvoorbeeld wanneer de ogen gesloten zijn) afwijkt van de rechte oogstand. We noemen dit latent scheelzien omdat de afwijkende oogstand niet zichtbaar is.
Het netvlies is het binnenste vlies van het oog. Het netvlies bestaat uit zenuwvezels. Deze zenuwvezels bevatten miljoenen lichtreceptoren; de kegeltjes en de staafjes. Zij vangen het licht dat het oog binnenvalt op en zetten het om in elektrische signaaltjes.